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健康音乐馆-睡眠音乐-安眠_mp3



以中医阴阳调和的原理创作,让您保持头脑清醒的最佳音乐。明亮、鲜活的旋律帮助嗜睡者从心理上克服想睡的念头、减少醒后的疲累,使人神清气爽、不再昏昏欲睡。

在人的一生中,觉醒和睡眠构成了生命活动的基本节律。醒时常保清爽,睡时得以安逸,是人体维持健全功能的重要条件。然而,现代人长期处在紧张、忙碌与压力之中,致使觉醒和睡眠状态失调,睡眠品质大幅滑落,严重影响了身心健康。


“睡眠音乐”即以提升现代人的睡眠品质为方向,结合了传统的阴阳学说与中医理论,创编出具有辅疗效果的音乐,分为《安眠》与《醒神》两辑,帮助失眠、瞌睡及睡眠品质不佳者,调和体内的阴阳之气,使人进入最佳的睡眠与觉醒状态,提升整体的睡眠品质。本集“醒神音乐”旨在帮助嗜睡者从心理上克服想睡的念头,充分利用音乐的特性,营造出一种明亮、鲜活的气氛,逐渐地舒缓受压抑的中岖神经,并减少醒后的疲倦感,慢慢调整心神,使人自然舒畅,神清气爽而不再昏昏欲睡。

结合中医安眠原理创作的《心灵舒眠》,先以流水般的轻盈为您涤净一切烦扰;再以充满灵气的旋律涵养您的心神;然后以符合母体的律动放松您的心神;为您舒放一切影响睡眠的压力,安神宁心,夜夜好梦。无论何时何地,只要随着王旭东医师精心调配的《舒眠》旋律,即使只是短短的十分钟,都能让您的身心享受到前所未有的放松与安适!



安眠
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